97岁周红兰每天至少按摩20分钟


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  周红兰,97岁,陵城区糜镇前李村人。说起母亲周红兰的长寿秘诀,李增柱认为第一条是心态好。周红兰乐于帮助邻居,很多邻居都喜欢来找她聊天,沏上茶水,和邻居聊聊家常。以前,邻居家有事,她总赶去帮忙,家里种了菜,也分给邻居们吃。
  周红兰喜欢看电视、听音乐、扭秧歌。锣鼓一响,她准跑去观看。前几年,她每天晚上去广场看人们跳舞唱歌。现在,她腿脚不利索了,就在家看电视、听音乐。
  生活中,周红兰很爱干净,看上去很利索,村里人都夸她每天打扮得像走亲戚一样。李增柱说,母亲爱洗澡,以前条件差,就烧开水在大盆里洗热水澡。后来,家里安上了热水器,母亲洗澡就更方便了。此外,母亲每天坚持刷牙,牙齿保护得非常好,吃饭没有问题。儿女们经常送来她爱吃的猪蹄、烤鸭,她都吃得很香。
  周红兰生活有规律,早睡早起,每天五点起床,起来就收拾房间。前几年,孙子给他买了一张全身按摩椅,她每天早上都可以躺在上面按摩20分钟,有时候一天按摩好几次。
  周红兰经常教育子女要尊重他人,记情不记仇,吃亏是福,尽自己所能多做善事,对朋友要有情有义,经营生意务必要守信等。后来,子女们陆续外出创业,她便鼓励他们勤奋工作,叮嘱他们与人为善。在她教诲下,孩子们都很争气,勤俭持家孝敬老人成为优良的家风代代相传。
  如今,周红兰思路依然很清晰,儿孙们有什么事仍会征求她的意见,尊重她的看法。子女们对老母亲发布的每一个“指令”都言听计从。如今,周红兰老人一家已是五世同堂。每年中秋和春节,儿孙们便陆续从四面八方聚集到周红兰身边,让老人享受天伦之乐,这是她一年里最快乐、最高兴、最幸福的时刻。去年,家里人为周红兰拍了一张全家福,整整71口人,老太太居中,令人羡慕。(大发快3晚报全媒体记者 胡兵 通讯员 陈启忠 摄影报道)

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